25 Feb 2026
你可能在社群上看過，很多人做完臉後拿著一瓶「黃黃的水」拍照打卡，那其實就是做完「水飛梭」後，從毛孔被清出來的髒污與皮脂。
但水飛梭真的只是「清粉刺」這麼簡單嗎？
其實不只是如此。
水飛梭是一種非侵入式的醫學美容保養療程，重點在於「深層清潔毛孔、調理膚況，同時幫助肌膚恢復穩定」，也因為刺激性低、恢復期短，近年成為許多民眾定期保養的選擇。
水飛梭（Hydrafacial）是一種結合深層清潔、溫和去角質、真空負壓導出與精華導入的非侵入式皮膚管理療程。與傳統做臉最大差異在於，水飛梭並非單純「清粉刺」，而是透過儀器控制水流與負壓，在不傷害角質層的情況下，將毛孔內的油脂、老廢角質與粉刺有效帶出。
非侵入式療程，不用打針、不用麻醉
整個療程不會破壞皮膚結構，對怕痛或醫美新手來說，心理負擔相對低。
專利探頭搭配水渦流技術
探頭接觸皮膚時會形成穩定的負壓環境，搭配細緻水流，把毛孔內堆積的皮脂、老廢角質、殘妝帶走，而不是硬擠出來。
清潔的同時，會同步導入保養精華
在毛孔被清乾淨、角質暫時鬆動的狀態下導入精華，吸收效果通常比單擦保養品來得好。
主要作用在表皮與毛孔開口處
這也是為什麼水飛梭屬於「保養型醫美」，而不是治療型療程。
很多人會問：「我這樣的皮膚，適合做水飛梭嗎？」
水飛梭對於黑頭粉刺及皮脂管絲特別有感，透過負壓水流能將毛孔內堆積物帶出，讓皮膚表面看起來更乾淨、毛孔更通透。
許多油性肌或混合肌在定期做水飛梭後，會發現妝感更服貼，這與角質代謝恢復正常有關。
水飛梭的溫和去角質特性，可改善因角質堆積造成的暗沉、蠟黃，使整體膚色更透亮。
清潔後立即導入保濕與修護精華，能顯著提升肌膚含水量，也讓後續雷射、導入或保養品效果更好。
水飛梭屬於保養型療程，效果並非永久，而是與你的膚質、生活作息與保養習慣高度相關。
一般來說，單次水飛梭的乾淨與透亮感約可維持1–2週。
若是油脂分泌旺盛、粉刺體質的人，建議初期可2–3週一次，待膚況穩定後再拉長至每月一次，作為長期皮膚管理的一部分。
與其期待一次水飛梭就「徹底根治粉刺」，更正確的觀念應是：水飛梭就像皮膚的定期大掃除，透過規律清潔，讓毛孔回到健康狀態，進而減少問題反覆發生。
單次療程時間通常約40～60分鐘，實際頻率仍需依每個人的膚況，由醫師或專業人員評估。
避免一週內使用酸類、A醇或去角質產品；若有皮膚感染、嚴重發炎痘痘，應先評估是否適合施作。
短暫泛紅或緊繃感，通常數小時內會緩解。只要加強保濕、防曬，並避免高溫環境（如三溫暖、烤箱），副作用發生率相當低。
水飛梭屬於副作用相對少、恢復期短的療程，但仍建議在專業醫師評估下進行。
A： 大多數人在施作水飛梭時不會感到疼痛。若毛孔阻塞較嚴重或粉刺較多，局部可能會有短暫拉扯感，但通常在可接受範圍內。
專業人員也可依膚況調整吸力強度，因此水飛梭被歸類為舒適度高、耐受性佳的皮膚管理療程。
A：原則上不建議當天立刻上妝。水飛梭後肌膚正處於毛孔潔淨、吸收力最佳的狀態，此時建議以保濕與防曬為主，避免彩妝成分造成刺激或毛孔再次堵塞。
若有特殊需求需上妝，建議至少間隔6～8小時，並選擇成分單純、不致粉刺的底妝產品。
A：少數人於水飛梭後出現短暫粉刺或小痘痘，通常屬於皮膚代謝反應，而非真正惡化。
這是因為毛孔被深層清潔後，原本堆積在底層的粉刺加速排出，多半在3～7天內自行改善。
A：是否適合需由專業醫師評估。
敏感肌在調整吸力與溶液配方後，部分是可以進行水飛梭的；但若屬於酒糟急性期、皮膚有明顯泛紅、灼熱或發炎狀態，通常不建議施作，以免刺激加重症狀。
A：水飛梭屬於保養型療程，單次效果約可維持1～2週，實際時間會因膚質、出油狀況與生活作息而異。
若希望維持穩定膚況，通常建議初期2～3週一次，待粉刺與出油改善後，可調整為每月一次作為日常皮膚管理。
A：水飛梭前一週應避免使用果酸、杏仁酸、A醇等刺激性保養品，也不建議進行去角質療程。
療程當天保持肌膚清潔即可，不需特別上妝。若近期有皮膚過敏、傷口或感染，應提前告知評估是否適合施作水飛梭。
A：術後最重要的是加強保濕與防曬。
建議24小時內避免高溫環境（如三溫暖、烤箱）、劇烈運動與使用刺激性保養品。
當天肌膚可能略微泛紅或緊繃，屬正常反應，通常數小時內會緩解。正確的術後照護能讓水飛梭效果更穩定、維持更久。
A：以下族群通常不建議進行水飛梭，或需延後施作：
是否適合仍應以專業評估為準。
A：水飛梭與傳統做臉最大的差異在於清潔方式與穩定度。
水飛梭使用儀器控制水流與負壓，清潔深度一致、較不依賴人為手感，也降低擠壓造成發炎的風險；一般做臉則多以人工清粉刺為主，效果落差較大。
A：單次水飛梭療程時間約 30～45 分鐘，視膚況與是否搭配其他護理而定。
